そういえば横浜マラソンに当選したので、ジョギングを再開しなくてはいけないけど、育児と介護疲れで全くやる気がおきない。これじゃ、まずいとスポーツジムにに行くけど、サウナ＆水風呂のみで帰ってくる。スポーツジムがスーパー銭湯化している今日この頃…
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